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2013年5月 6日 (月)

走って、当たりました。

5月4日(土)

場所:朝陽体育センターサッカーグラウンド11番コート

時間:14時~16時

参加者(以下敬称省略)

鶴見、木内、高柴、中井、王、田中、岡村、三田村、池田、山崎

まさに、タイトルの通りです。

ひたすら走り、当たりまくりましたよ。

2対1:走る

タッチフット:走しまくる

シンガーラン:走りまくる

1対1:当たる

わかれ:FWラインアウト、BKキック処理&ダッシュ

シンガーラン

メニューはご覧のとおりです。

とりあえず走りきれないことには上海には勝てないということで、走りメニューが

急増中です。蛇足ですが、ワンさんの体重も急増中です(脂肪効果により

ここ二か月で2キロ以上の増加。夢の70キロ台まであと1キロだそうです)。

Img_5596

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春は一週間で去りました。もう夏です!プレー中に汗をたくさんかき、塩分が

急激に放出されるので、練習にスポーツドリンクを持参を持参しましょう!

朝陽体育でも買えるので、練習前に購入するのもありです。

前回はワン主務が、1箱ポカリスェットを差し入れしたいただきました。

ありがとうございます!

山崎でした!

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